Kar kaya??, baton, kayak cihaz? gibi kayak malzemelerini seçerken süflidaki noktalara özen etmeniz gerekir:Ancak bunlar liyakatsiz olursa, gözalt? alt?nda hevesli dayanak ve sonra otama aranmal?d?r. Ayaklar?n?zda ilk tedirginlik veya a?r? hissetti?inizde, sa?altma dinlenme, so?utma, s??itat?rma ve yükselme ile ç?banlayabilir.?art sorunlemleri